Очень полезная и практическая лекция доктора медицинских наук Комовой Марины Евгеньевны, как себя поддержать физически и психологически в непростое время. Простая информация о нервной системе, как мы реагируем на стресс в зависимости от темперамента, практическая часть — что делать, чтобы быть в хорошей форме.